Trainingsuren 

Onze trainingen zijn opgebouwd volgens leeftijd, ervaring en doelstelling. Beginners krijgen extra uitleg, terwijl gevorderde schermers verder werken aan techniek, tactiek, conditie en wedstrijdvoorbereiding.

Bekijk hieronder welk trainingsmoment het beste bij jou past.

Trainingsschema seizoen 2026-2027

Wat doen we tijdens een training?

Een doorsneetraining bestaat uit:

1. een algemene opwarming;

2. oefeningen voor voetenwerk en coördinatie;

3. technische oefeningen met het wapen;

4. oefeningen met een partner;

5. tactische opdrachten;

6. vrij schermen of wedstrijdsituaties;

7. een rustige afsluiting.

Clubkalender

In de kalender vind je onder andere:

• aangepaste trainingsuren;

• wedstrijden en tornooien;

• clubactiviteiten;

• vakanties en sluitingsdagen;

• stages en bijzondere trainingen;

• inschrijvingsdeadlines.

Goed om te weten

• Kom op tijd, zodat de training gezamenlijk kan beginnen.

• Draag een lange sportbroek en schone binnenschoenen.

• Breng voldoende water mee.

• Gebruik het clubmateriaal zorgvuldig.

• Meld blessures of medische aandachtspunten vooraf aan de trainer.

• Verwittig de trainer wanneer je gedurende langere tijd afwezig bent.

• Volg altijd de veiligheidsinstructies van de trainers.